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猴头菇怎么做好吃(可煲汤,煲汤方法与一般煲汤方法差不多)

时间:2023-08-24 19:41来源:百科知识网(www.bkzsw.com)人气:
问题描述

猴头菇怎么做好吃 猴头菇怎么清洗 猴头菇怎么泡发 猴头菇怎么吃最养胃  猴头菇预防哪些疾病

精选答案

1、猴头菇煲汤:猴头菇可以用来煲汤,可以做猴头菇排骨汤、猴头菇鸡汤煲、猴头菇银耳乌鸡汤、猴头菇素汤等等,这些煲汤方法与一般煲汤方法差不多。

2、清蒸猴头菇:可以做清蒸鸡配猴头菇,这种做法简单一些,也很清淡营养。

3、猴头菇小菜:可以做红扒猴头菇、猴头菇扣肉等等。

相关问题

1、猴头菇怎么清洗

2、猴头菇怎么泡发

3、猴头菇怎么吃最养胃 

4、猴头菇预防哪些疾病

1

猴头菇怎么清洗

个头大,肉厚厚的。外形丰满匀称,毛茸茸的.萌萌哒的感觉。

收到的猴头菇个大,色泽金黄,很像猴子头上的毛。我家用淘米水发泡猴头菇,然后用清水洗干净。先用淘米水泡了一遍,去除了苦味,清水泡的第二遍啦。可以看出来猴头菇变的大了一点,色泽更好看了。毛茸茸的菌帽看着就想啃下去啊。

2

猴头菇怎么泡发

猴头菇可以用淡盐水泡发,因为其有一定的苦味,用淡盐水可以让它吸水膨胀,膨胀后可以挤出苦水。或者直接用沸水泡发,但是需要的时间较长,需要6个小时左右。也可以用淘米水泡发,能使猴头菇的口感更好。

猴头菇可以用淡盐水去除苦味,将猴头菇用淡盐水浸泡半个小时后,它会吸水膨胀。将膨胀的猴头菇用力挤出黄水,等水全部挤干后再次放入淡盐水中浸泡半小时,重复操作直到猴头菇挤出的水成白色即可。

猴头菇可以直接用沸水泡发,将清洗好的猴头菇倒入沸水中浸泡,每隔两个小时换一次水。6个小时后把猴头菇取出,用手按压,按压的时候感觉没有硬疙瘩的存在时,猴头菇就泡发好了。

猴头菇用淘米水泡发口感会更好,用淘米水直接浸泡猴头菇,注意浸泡的时候尽量让猴头菇沉下去,待猴头菇吸水变软的时候就泡发好了。淘米水不仅可以让猴头菇口感变柔软,还可以清洗掉猴头菇表面的灰尘。

3

猴头菇怎么吃最养胃 

1、净猴头菇先用清水浸泡30分钟以上,再煮或蒸,效果更好。 

2、蒸煮好的猴头菇,还要用水泡发,中间要换几次水,每次换水,都要将猴头菇挤去水分以便更好地去除苦味。 

3、猴头菇泡发好以后,可以用多种方法烹饪,可以炖汤,也可以清炒等。猴头菇在制作烹饪的时候一般是切成片,吃起来比较方便。 

4、在烹饪猴头菇的时候,可以加入一些自己喜欢的食材。既可以单独炖或者炒猴头菇,也可以做成“猴头菇骨头汤”、“猴头菇鸡汤”、“猴头菇炖瘦肉”等。 

4

猴头菇预防哪些疾病

猴头菇可以抗癌防癌。这是因为猴头菇中含有丰富的菌多糖、多肽、肪质以及多种氨基酸,而菌多糖、多肽、肪质以及多种氨基酸可以帮助身体达到增强抵抗力,从而达到抗癌防癌的作用。

猴头菇可以预防糖尿病神经系统并发症。这是因为猴头菇中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等。而这些物质可以预防糖尿病神经系统并发症的发生。

猴头菇可以降低胆固醇。这是因为猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有利于身体的血液循环,能降低胆固醇含量。

猴头菇可以提高免疫力、延缓衰老。这是因为猴头菇含有丰富的菌多糖、多肽、肪质以及多种氨基酸,而这些物质又具有超强的提高免疫力的功能,可以很好的延缓衰老。

猴头菇可以安眠平喘。这是因为猴头菇中含有大量丰富的多种氨基酸,而大量丰富的多种氨基酸可以帮助身体起到很好的安眠平喘的作用。

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