芋艿怎么挑选糯的一种？芋艿剥皮后一层绿色能吃吗

不知不觉秋意越来越浓了，到什么季节吃什么食物，才是最健康的，也对身体有好处。秋冬大家尽量多吃碱性食物，洁齿防龋，新鲜的芋艿比较硬，带有湿润泥土的气息，本身也带着一点湿，表面有没有伤痕，轻一点的芋艿淀粉比较多、口感更好哦！

本文目录

1、芋艿怎么挑选糯的一种

2、芋艿剥皮后一层绿色能吃吗

3、芋艿不能和什么一起吃

1、芋艿的外表往往会有一些毛皮，会遮盖一部分表皮，拨开那些皮毛，仔细的摸一摸，看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹。

2、新鲜的芋艿比较硬，带有湿润泥土的气息，本身也带着一点湿，表面有没有伤痕，轻一点的芋艿淀粉比较多、口感更好，而重一点的芋艿水分更多，口感会差一些。

3、如果发现芋艿较软，那么很可能是老了，不新鲜。

不建议吃。

仔细观察会发现，芋头切开之后肉质一般是白色的，并不会出现发绿的情况，要是出现了发绿的情况，那么多半是因为芋头开始或者已经发生了变质，其中滋生了大量的细菌以及微生物导致的，这样的芋头食用之后对人体的健康是具有一定威胁的，最好是不吃。

但要是整个芋头变绿，那么主要是由于芋头发生光合作用导致的，属于一种正常的相信，这种情况下的芋头就可以进行食用。

芋头不能和香蕉一起吃，和香蕉一起吃会使胃不舒服，有胃胀的感觉，芋头就不能和香蕉一起吃，其他的都可以。而且还有一些人群不能吃芋头，体质敏感的，有荨麻疹的、哮喘的、过敏性鼻炎的疾病的人都不能吃，平时有痰的人也不能吃不然会加重。虚弱的人可以选择多吃，芋头含有很多营养的物质，芋头不仅可以做糕点还可以做甜点，平时也可以炒菜、炖汤都可以。