超市买的硬糯米糍粑怎么吃？糍粑怎么保存

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。有多种吃法，可以煮着吃、蒸着吃还可以油炸。糍粑是一种黏腻的食物，是很难消化的，对于肠胃不好的人来说，吃糍粑一定要注意哦！日常生活中，超市也有卖半成品的糍粑，今天想分享给您的是超市买的硬糯米糍粑怎么吃，希望您天天有美食相伴。

本文目录

1、超市买的硬糯米糍粑怎么吃

2、糍粑怎么保存

3、吃糍粑的注意事项 

超市买的硬糯米糍粑，一般的话就可以直接放在锅里然后用一些食用油进行油煎，油煎大概在五分钟到十分钟就可以了，这样子煎出来的糯米糍粑吃上去口感会更焦脆一些。

也可以做油炸糯米糍粑，先把鸡蛋磕入碗中打散，然后让糯米糍粑裹上一层鸡蛋液再放入锅中炸熟。

也可以把糯米糍粑放入锅中煎至两面有略微变色，再将它盛出来放入盘中并在糯米糍粑上撒少量的白糖食用。

可以放在清水里面，然后每隔一天两天就换一次水，这样就不会使糍粑的表面开裂，也可使得糍粑能够保持原有的味道。在制作糍粑的时候尽可能是适量制作，做完需尽快食用。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。

糍粑有多种吃法，可以煮着吃、蒸着吃还可以油炸。

糍粑需放在水中保存，水有保持糍粑湿润度、隔绝空气、防止糍粑被风干的作用。

首先如果有发热、咳嗽痰黄的情况，或者患上了黄疸、腹胀的问题，那么糍粑不适合吃，如果容易有上火的问题，吃糍粑也不适合，这时候容易出现胃肠道相对抑制，引发消化不良的情况。 消化能力弱，或者有胃肠道疾病的人不适合糍粑，因为糍粑是一种黏腻的食物，是很难消化的，对于肠胃不好的人来说，吃糍粑太多容易导致腹痛、腹胀问题加重，还会有胃溃疡穿孔出血等问题。 如果有糖尿病问题，糍粑同样要少吃，糍粑中含的糖量非常高，吃多了对身体健康没有好处。 老人和儿童的消化能力比较弱，吃糍粑太多容易引起肠胃不适的问题。