婴儿吃益生菌有什么好处 ？什么情况下需要补充益生菌 

当我们的身体被各种病毒、细菌引起的胃肠感染时，补充益生菌可拮抗有害菌，促进康复。 包括腹泻、消化不良、使用抗生素时，补充益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能。 那婴儿吃益生菌有什么好处呢，打开来了解下吧！

本文目录

1、婴儿吃益生菌有什么好处 

2、什么情况下需要补充益生菌 

3、吃益生菌的注意事项

1、促进肠胃消化，营养吸收。 因为婴儿的肠胃中还没能形成健康的全面的菌群。喝益生菌能让宝宝的肠胃中形成一种短期的菌群。帮助宝宝消化，分解，吸收这些食物中的营养。 

2、增强肠道免疫力。 肠道同样会生病。宝宝自身的肠道免疫力较弱，容易出现肠道感染等情况。益生菌对肠道的特定细胞有促进作用，能刺激免疫功能。从而提高宝宝肠道的免疫力。对于宝宝会出现的肠道感染，呼吸感染等疾病有一定的预防作用。 

3、改善腹泻。 婴儿的大便是液体状的，并且婴儿一天的排便次数很多。这和婴儿没有健全的肠道菌群有关。不能完善的分解营养。容易出现腹泻，吐奶，便秘等症状。喝益生菌有助于肠道的消化，缓解腹泻。

1、肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良、使用抗生素时，补充益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能。 

2、各种病毒、细菌引起的胃肠感染时；补充益生菌可拮抗有害菌，促进康复。 

3、宝宝有过敏等免疫失调性疾病，可以适当补充益生菌，能增强免疫。

1、据科学研究，适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品，还是纯益生菌制剂，都不要过量使用。

2、从预防肠道疾病角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡，防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。

3、从人的整体而言，补充益生菌改变的只是肠道微生态，并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统，增强全身抵抗力，对人没有明显的好处。

4、益生菌千万不要多吃，不要希望通过益生菌改善你的身体状况，也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感，否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。

5、目前市面上的益生菌很多，每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。