醪糟是酵米面吗？醪糟可以直接吃吗

醪糟富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等人体所需的营养物质，而且味道香甜醇美，因此深受大众喜爱。是江南地区的传统风味小吃，醪糟可以直接食用，也可以加热做成各类甜品，还可以加入柠檬汁、草莓汁、橙汁等各种果汁，做成口味独特的果汁醪糟，作为夏日食用的清凉佳品。真是美美哒！

本文目录

1、醪糟是酵米面吗

2、醪糟可以直接吃吗

3、醪糟的简单做法

醪糟不是酵米面，醪糟是使用蒸熟后的糯米和酒酵发酵而成的一种甜米酒，而酵米面是用玉米、高粱米、小米、黄米等粮食用水浸泡而成的，会带有一些酸臭味，醪糟属于发酵食物，存放时应该使用真空包装，避免醪糟继续发酵。

1、不是酵米面

醪糟不是酵米面，醪糟是由蒸熟的糯米和酒酵均匀混合发酵制成的，属于一种甜米酒，而酵米面是使用粮食用水浸泡制成的，会带有一定程度的酸臭味。因此醪糟不属于酵米面。

2、辨别酵米面

酵米面一般是使用玉米、高粱米、黄米、小米等粮食用水浸泡制成的，浸泡时间与气温有关，然后再将其研磨成糊状制作成各种食物，酵米面会含有一些有害人体的毒素，过量食用可能会导致人体中毒。

3、存放方法

醪糟属于发酵食品，在存放时应该采取真空包装，能够抑制醪糟和空气的接触，避免醪糟继续发酵，或者使使用充气包装，充入阻止甜酒曲继续发酵的气体，使醪糟的保质期时间延长。

醪糟可以直接吃。醪糟又叫酒酿，指的是用糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒。醪糟是江南地区的传统风味小吃，醪糟可以直接食用，也可以加热做成各类甜品，如醪糟鸡蛋、酒酿小丸子等等。

醪糟富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等人体所需的营养物质，而且味道香甜醇美，因此深受大众喜爱。

醪糟可以加入柠檬汁、草莓汁、橙汁等各种果汁，做成口味独特的果汁醪糟，作为夏日食用的清凉佳品。

原料配方：上等江米（糯米）5000克酒曲50克

制作方法：

1、把糯米5000克用清水淘洗干净，泡1小时后，倒入筲箕(南方淘米洗菜用的竹器形似北方的簸箕)内沥干。

2、在蒸笼内铺好纱布，把沥干的江米倒在上面，用旺火蒸1小时后，倒入盆内，用电扇把米温吹降到20℃-40℃时（根据酒曲的种类不同，糯米的产地不同，甚至纬度不同温度都会有差异），再将适量的凉开水倒入盆内，用手拌匀。将酒曲研成粉末放入盆内，再一次拌匀。

3、将拌匀的糯米倒入缸内，用手在中间掏一个小窝，再将余下的酒曲粉末加少许凉白开水，洒在江米表面。然后用木盖把缸盖紧，用棉絮包好，放入草窝里面，3天即成醪糟。