空心菜什么季节吃？空心菜怎么择菜

空心菜又叫蕹菜，是番薯属光萼组植物。该种原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一，是饭桌上常见的一道蔬菜，主要以嫩茎、叶进行炒食，或者凉拌食用也都是非常入味可口的。非常受人们的欢迎和喜爱。

本文目录

1、空心菜什么季节吃

2、空心菜怎么择菜

3、空心菜叶子要不要去掉

空心菜一般在夏秋季节食用。空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一，一般会在每年春天的时候播种，在播种后大概等50天左右就可以收获了，所以空心菜会在夏天和秋天时大量上市售卖。

空心菜属于旋花科一年生蔬菜，在中国中部及南部各省地区均有大量栽培，其叶及蔓茎都可供食用。

空心菜对土壤的适应性很强，是一类既可生活于旱地又可生活于水田的水陆两栖性植物，因此可分为旱栽和水植两种方式进行栽培。

空心菜是饭桌上常见的一道蔬菜，主要以嫩茎、叶进行炒食，或者凉拌食用也都是非常入味可口的。

将买回的空心菜杆上坏烂的黄叶子先择掉，然后用指甲将空心菜的杆掐成小段，清洗即可。空心菜要用适当的方法择菜可以在一定程度上使炒出来的口感更好。

空心菜又叫蕹菜，是番薯属光萼组植物。该种原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。

一般在中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培，北方比较少。

空心菜宜生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，不耐寒，遇霜冻茎、叶枯死。一般是4～10月都能生长。

空心菜叶子一般不用去掉。平时吃空心菜，多数人是不摘掉叶子的，主要吃的是茎和叶子。在口感角度，空心菜叶子的口感好，可以不用摘掉。从营养角度，空心菜的叶子富含多种营养元素，对身体有好处，可以不用去掉。

空心菜，也称蕹菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物，原产自东亚地区，现已广泛栽培。

空心菜在栽培上有品种之分，有的以栽培条件分为水蕹菜和旱蕹菜，有的以花色分为白花种和紫花种。

空心菜在中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培，北方比较少。空心菜宜生长在气候温暖、湿润，土壤肥沃的地方。