丝瓜有什么用途？丝瓜多久能煮熟

丝瓜中含有的营养物质成分比较丰富，其中含有的维生素B和维生素C，并且含有铁，钙，磷等元素，对我们的身体大有好处。丝瓜还有美容作用，把丝瓜切成薄片，然后榨取它的汁液敷在脸上，手上，胳膊上，天长日久，能使肌肤变白，皱纹消失，皮肤细腻。以下的文章是关于丝瓜更详细的分享，希望对您有用。

本文目录

1、丝瓜有什么用途

2、丝瓜多久能煮熟

3、丝瓜食用禁忌都有哪些

1、丝瓜可以做菜，在日常生活中很常用。可以做丝瓜汤，丝瓜炒鸡蛋。丝瓜含有维生素B和维生素C，并且含有铁，钙，磷等元素，对我们的身体大有好处。

2、丝瓜瓤晒干后可以做成抹布，作用与清洁球不相上下。丝瓜里面的很多小的细丝清洁厨具的时候，不会损伤碗。

3、丝瓜的藤对鼻炎也有一定的作用。把丝瓜的藤晒干后，碾成粉末，放在瓶中备用，用棉签擦干净鼻部的分泌物，用一个吸管把粉末吹进鼻孔中，在用棉签塞住鼻孔，每日睡前用，可缓解鼻炎。

4、另外，丝瓜还有美容作用，把丝瓜切成薄片，然后榨取它的汁液敷在脸上，手上，胳膊上，天长日久，能使肌肤变白，皱纹消失，皮肤细腻。

丝瓜一般烹制在十五分钟左右的时间即可。丝瓜中含有的营养物质成分比较丰富，长时间的烹煮会导致丝瓜中含有的营养物质出现流失的情况。丝瓜属于比较容易成熟的食材。

挑选丝瓜的时候尽量去选择一些颜色比较鲜绿一点的丝瓜，这样的丝瓜口感青嫩一点。

挑选丝瓜的时候可以去看丝瓜的瓜身，丝瓜瓜身比较饱满的话，其新鲜度比较高。

挑选丝瓜的时候可以用手去捏一捏丝瓜的硬度，丝瓜比较硬的新鲜度比较高一点的。

丝瓜属寒性食物，味甘体滑。

对于咳嗽痰多或者咳痰多白沫的慢性支气管炎患者，应该禁用，食用以后会加重病情。丝瓜寒滑，一次性食用过多能容易导致腹泻。脾胃虚弱和便溏者也不宜食用。

丝瓜在食用时要注意的搭配禁忌：

1、丝瓜加泥鳅：易破坏人体对维生素B1的吸收。

2、丝瓜加竹笋：易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用，降低了丝瓜的营养价值。

3、丝瓜加白酒：干扰人体对维生素B1的吸收，降低丝瓜的食疗功效。