豆豉鲮鱼罐头营养价值是什么？豆豉鲮鱼罐头怎么挑选

豆豉鲮鱼罐头非常的下饭，对于没时间做法的友友来说，打开既食用确实是比较方便，而且有味道。最主要的是鱼本身也是有营养价值的食物，因为它是密封储存，所以打开就尽快食用。来看看它的保质期和该如何挑选吧！

本文目录

1、豆豉鲮鱼罐头营养价值

2、豆豉鲮鱼罐头怎么挑选

3、豆豉鲮鱼罐头打开后能放多久

鲮鱼罐头富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。

鲮鱼罐头味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经；具有益气血，健筋骨，通小便的益处；治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

1、挑选鲮鱼罐头鱼首先要注意罐头的密封性，保证购买的罐头完全密封。另外最好选择大品牌生产的产品，并且在正规的销售地点进行购买。

2、观察外包装是否整洁干净，字迹印刷是否清晰，是否在保质期内，还要看食品标签中是否标注有企业的名称、地址、联系电话等信息。

3、食品罐头内空气稀薄，外面的大气会将罐头顶部压瘪。所以，好罐头的顶部稍凹。如果顶端凸出，则说明里面的鲮鱼已经变质了。

一般豆豉鲮鱼罐头在打开后只能在常温下保存1到2天，如果想要保存的时间长一点，可以用保鲜膜封好后放进冰箱冷藏哦。不过放冰箱也最多只能放一个星期左右，毕竟罐装的豆豉鲮鱼打开后一般保存时间都不长，而且在打开后接触空气，里面的汤也容易干掉。不仅味道会有下降，营养也会丢失不少哦。所以买了豆豉鲮鱼罐头，想吃的时候再打开吃，不然打开不吃坏掉就很可惜啦。