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孕妇适量吃西瓜的好处有哪些?手足口病适量吃西瓜有什么好处?

时间:2022-06-23 21:54来源:百科知识网(www.bkzsw.com)人气:

中国是世界上最大的西瓜产地,但关于西瓜的由来,说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国,而是产自于非洲,于西域传来,故名西瓜。另一种说法源于神农尝百草的传说,相传西瓜在神农尝百草时被发现,原名叫稀瓜,意思是水多肉稀的瓜,但后来传着传着就变成了西瓜。那么孕妇适量吃西瓜的好处有哪些?手足口病适量吃西瓜有什么好处?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!

本文目录

1、孕妇适量吃西瓜的好处

2、手足口病适量吃西瓜有什么好处

3、糖尿病人吃西瓜需适量

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孕妇适量吃西瓜的好处

西瓜碳水化合物含量较高,食用之后可以快速补充能量,适合因为孕吐而厌食的孕妇饮用,可以补充能量。西瓜性寒,食用可以去除燥热之气,孕妇在夏季食用一些可以缓解天气炎热,身体沉重带来的不适感。 美容养颜 西瓜中含有丰富的维生素,食用可以促进黑色素代谢具有美容的作用,适合怀孕期间出现怀孕色斑的孕妇食用。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,适量吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。孕妇吃西瓜可以增加乳汁的分泌,为产后宝宝的母乳喂养做准备。

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手足口病适量吃西瓜有什么好处

得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的病症,而西瓜甘甜清凉,有治口疮的功效,此时适量吃点西瓜可缓解促进患者口腔溃疡的病情。西瓜味甘、性寒,含水量高达90%以上,具有清热消暑、清心除烦的功效。而手足口病是夏季高发病症,这时天气炎热,可以多吃西瓜消暑除烦。西瓜含有丰富的维生素和水分,既能补充水分滋养皮肤,又能利尿促进色素代谢。且由于富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种能增加皮肤生理活性的氨基酸,帮助手足口病起疱疹的患者修复受损细胞,让肌肤细腻光泽有弹性。

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糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。糖尿病的人,如果在短时间内吃的太多的西瓜,会使血糖升高,病情严重的人还可能出现中毒,危及生命。

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