早餐空腹喝纯牛奶可以吗？纯牛奶放冰箱冷藏拿出来能喝吗？

牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶是牛乳的俗称，不同国家，牛奶也分有不同的等级，最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。那么早餐空腹喝纯牛奶可以吗？纯牛奶放冰箱冷藏拿出来能喝吗？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、早餐空腹喝纯牛奶可以吗

2、纯牛奶放冰箱冷藏拿出来能喝吗

3、纯牛奶可以打发成奶油吗

不建议早餐空腹喝牛奶，人在早晨肠胃内会有一定胃液，饮用纯牛奶会导致胃液大量释放，胃黏膜会因此而受到巨大刺激。此外对于本身有胃炎、胃溃疡的人来说，早餐空腹喝牛奶还可能会引起腹痛、胃灼烧等不适症状。

纯牛奶放冰箱冷藏拿出来可以喝，冰箱内的低温环境不会改变纯牛奶的营养成分，也不会产生对人体有害的物质。并且纯牛奶放入冰箱冷藏后，其口感会更好，尤其是夏季饮用冷藏过的纯牛奶口感会更加清爽、美味。

纯牛奶是打发不成奶油的，因为牛奶的质地太稀薄，缺乏足够的能包覆空气的脂肪、蛋白质，所以是打发不成奶油的。奶油是指乳经离心分离后得到稀奶油，经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。