酸豆角可以晒干吗(把豆角在晾衣绳上挂起来变色后继续晒)
精选答案
酸豆角是可以晒干的。
1、豆角去蒂,洗干净;
2、烧开一锅水,放豆角进去煮一分钟(注意如果豆角没有全浸在水里的话中途需要翻一下);
3、煮好的豆角捞出,稍稍放凉;
4、把豆角在晾衣绳上挂起来,让它风吹日晒;
5、一天之后它就变色了,继续风吹日晒直到干透;
6、干透了就收起来,捆成小把,装塑料袋里,要吃时先泡泡水,或煮或炒或蒸,都非常方便。
相关问题
2、酸豆角怎么吃
4、酸豆角可以多吃吗
是碱性食物。
碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆以及豆制品)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带。
酸豆角可以用来拌面、拌饭、拌粥来食用,或者与其它食材烹饪制作成各种各样的菜肴食用,比如可以制作酸豆角炒肉末、酸豆角炒腊肉、酸豆角炒鸡胗等美食。
酸豆角是一道以豆角为主要食材,以盐、酒、红椒、生姜、蒜、花椒粉作为调料腌制而成的菜品。
腌制酸豆角首选比较嫩的鲜豆角,否则腌出来的酸豆角口感会不够脆爽。
腌制酸豆角时盐的用量非常关键,盐放少了会导致酸豆角腌制失败,而放多了会使发酵速度变慢,并且还会使豆角的味道变得更咸。
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
酸豆角如果食用的话,建议是要克制一下用量。
因为酸豆角属于腌制的食品,腌制的食品里面含有非常多的亚硝酸盐,如果吃的太多的话,对身体有危害,所以腌制食品是不可以吃太多的,如果偶尔解馋一下,那样是可以的,但是为了自己的身体着想,千万不可以多吃。
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