洋葱不仅含有丰富的维生素C、叶酸、纤维素以及微量元素,而且其汁液中还含有槲皮素以及前列腺素A,这两种特殊的营养物质导致洋葱具有抗氧化的作用,还具有一定抗炎杀菌的效果。是一种经济实惠又性价比高的常见食物,今天我们要了解的是红洋葱和黄洋葱的区别,希望对您有用。
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2、怎么剥洋葱
红洋葱味道比较辛辣,经常用来炖菜的时候放,而黄洋葱的辣味很轻甚至还有甜味,经常用来制作凉菜、咖喱菜。黄洋葱的水分比红洋葱多,并且个头也比红洋葱大。我国黄洋葱多半产于内陆,在我国多地都有种植,红洋葱主要产于西北部。
红洋葱的味道相对来说比较辛辣,因此红洋葱经常用来炖菜的时候放,能够增加食物的鲜香。黄洋葱的辣味很轻,甚至仔细品尝还能尝到黄洋葱的甜味,因此黄洋葱经常用来制作凉菜,或者用于咖喱菜。
黄洋葱的水分比较多,并且个头也很大,因此黄洋葱的保质期相对来说比较短,建议尽快吃完以免营养价值流失。红洋葱水分比较少,并且个头也比较小,因此如果能把红洋葱保存在干燥处,其保质期就能延长。
我国黄洋葱多半产于内陆,在我国华北、西北、东北地区都有种植,并且覆盖面积也十分广泛。红洋葱多半种植于西北地区,尤其是我国甘肃省的红洋葱比较出名,不仅红洋葱品质好,而且口感也十分爽脆。
剥洋葱要先将两端切掉,再将洋葱的外皮剥掉,最后将洋葱清洗干净即可。而在剥洋葱时,其挥发物质会对眼睛造成一定刺激,建议先把菜刀浸泡冷水片刻,再用来切洋葱可以缓解对眼睛的刺激。
剥洋葱可以先用刀将洋葱的两端都切掉,之后便可以轻易将洋葱的外皮剥掉。洋葱外皮剥好后,再将洋葱清洗一遍即可。
需要注意切洋葱时,洋葱的挥发物质会对眼睛造成一定刺激,从而导致流泪的现象,这种情况可以提前将菜刀浸冷水片刻,再切洋葱就不会导致眼睛受刺激。
此外也可以先将洋葱放入微波炉内叮一下,这样不仅可以让洋葱的皮更好剥掉,剥起来也不会有挥发物质导致眼睛流泪。
洋葱切开有白色液体是可以吃的,因为白色液体其实就是洋葱茎的汁液,如果洋葱切开有白色的液体就证明洋葱比较新鲜。洋葱含有丰富的维生素以及微量元素,其中含有的槲皮素和前列腺素A具有抗氧化、抗炎杀菌的作用,不过吃太多容易上火。
洋葱切开有白色液体可以吃,因为这个白色液体就是洋葱茎的汁液,证明洋葱此时还是充满水分的新鲜状态。不过在切洋葱的时候避免把汁液弄到眼睛里,否则可能会刺激眼睛,而且还会引起打喷嚏的情况。
洋葱不仅含有丰富的维生素C、叶酸、纤维素以及钾、锌、硒等微量元素,而且其汁液中还含有槲皮素以及前列腺素A,这两种特殊的营养物质导致洋葱具有抗氧化的作用,还具有一定抗炎杀菌的效果。
食用洋葱的时候一定要避免和蜂蜜一起食用,因为蜂蜜会影响人体对洋葱的吸收,而且还不利于眼睛的健康。并且一日内食用洋葱要控制在50g~80g之间,否则吃太多洋葱可能会引起上火的症状。
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