樱桃番茄和圣女果的区别有哪些？圣女果一天可以吃多少

圣女果果实圆球型，色泽鲜艳，有红、黄、绿等颜色，既可作蔬菜又可作水果。樱桃番茄就可以做为蔬菜水果又可做为新鲜水果，一些生吃口感好，糖度高的樱桃番茄一般称之为水果番茄。今天就和大家一起分享下二者之间的区别。

本文目录

1、樱桃番茄和圣女果的区别

2、圣女果一天可以吃多少

3、吃圣女果会上火吗

圣女果常常被人叫做小西红柿，但是圣女果的学名叫做樱桃番茄，是属于西红柿一类的，圣女果是普通番茄的一个变种，圣女果在成熟之后的糖度比普通番茄要高很多，而且圣女果中含有丰富的维生素和胡萝卜素等物质都是对人体有益的。

圣女果是一年生的草本植物，最高的时候可以长到两米。

由于圣女果果子小，色调以鲜红色占多数，样子相近大樱桃，因此一般称圣女果为樱桃番茄或是真珠西红柿。

樱桃番茄就可以做为蔬菜水果又可做为新鲜水果，一些生吃口感好，糖度高的樱桃番茄一般称之为水果番茄。

15~20颗。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分可以常吃，但不能多吃，需控制食量。圣女果又名小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子、小番茄果等。

圣女果果实圆球型，色泽鲜艳，有红、黄、绿等颜色，既可作蔬菜又可作水果。

圣女果味清甜、无核，分布在美洲、亚洲、大洋洲热带及亚热带地区，我国一年四季均可栽培。

圣女果的根系发达、再生能力强，叶子小、多、细，喜钾肥、喜光，对水分要求较多。

不会。圣女果是不太容易引起上火的，圣女果属于性凉食物，并不是性味辛温的类型，所以吃多了不会出现上火的情况。适当的吃圣女果对身体是非常有好处的，圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果中含有多种维生素和微量元素，经常吃可以补气益血，还能够美容养颜。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。由于圣女果是一种微寒的食物，所以适当的吃能够起到清热的功效，另外对一些热性病能够很好的改善，圣女果中还含有膳食纤维素，能够润肠通便。