雪莲果是地瓜吗？雪莲果的种植季节和方法

雪莲的营养价值要高的多，它是一种地下的水果，富含多种维生素等许多营养成分，是一种低热的水果，不仅可以减肥，还能促进消化，减少便秘，清理肠道。很多朋友分不清楚雪莲果和生红薯，下面我们一起看看！

本文目录

1、雪莲果是地瓜吗

2、雪莲果的种植季节和方法

3、雪莲果和生红薯的区别

1、雪莲果不是地瓜，雪莲果的营养价值很高，从果实来看两者很像，看不出什么区别，但味道却不一样，红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质，雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。

2、雪莲果不能与寒凉的食物同食：雪莲果作为一种凉性的水果，不能和太过寒凉的食物如绿豆一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃。

3、雪莲果不能与高蛋白的食物同食：雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用，如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候，就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食。

一、时间

种植雪莲果通常是在春季，种植时温度最好是在20-26℃之间，这样的气候环境是比较利于它生长的。正常情况下，最晚也不要超过4月份，也就是说要在4月底之前完成种植。若它的生长环境温暖，可以提前进行。

二、方法

1、土壤：种植雪莲果的时候，应该使用较细的疏松土壤，可以让给它的根系充分生长和膨大。土质要深厚、肥沃，而且还要做好排水系统。

2、种苗：开始种植前，要先选出比较光滑、没有霉点的种苗，每块上面都应该带有1-2个芽眼。若是上面有切口的话，就给它涂抹上草木灰，或者是用多菌灵和高锰酸钾进行消毒。

3、种植：把处理好的种苗种到土中，并用土壤覆盖好。最后再给它覆盖上稻草，或者是塑料薄膜，这样做的目的是为了更好的保湿。但是要注意，不能让土中有水渍。

三、果实能发芽吗

雪莲果的果实是能发芽的，也就是可以作为种子进行种植。但要是果实已经变质或者是发霉的话，那就不要再进行种植了。

1、雪莲果的外表更光滑，红薯的表皮则比较粗糙。

2、雪莲果杆和叶都比较像麻类的植物，花是一种太阳花，种子长得比较像姜，而果实部分像红薯。

3、雪莲果比较清脆，味道很甜，红薯一般只用来熟吃，而雪莲果既可生吃也可以作为蔬菜用来炖汤等。

4、雪莲的营养价值要高的多，它是一种地下的水果，富含多种维生素等许多营养成分，是一种低热的水果，不仅可以减肥，还能促进消化，减少便秘，清理肠道。红薯主要成分是淀粉，也含有丰富的果胶，维生素，蛋白质和氨基酸等，红薯是一种一年生的植物，它的花一般为白色、粉色或是粉色，叶子的形状是椭圆形，是一种很常见和重要的食物。