黑芝麻不仅含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。也被人们称为胡麻,常吃黑芝麻因为里面含有黑色素而对头发很有益,下面给您分享的是的关于黑芝麻的酸碱性。
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3、洗黑芝麻的窍门
区别:原料不同、营养价值不同、颜色不同、用途不同、味道不同。一般而言,黑芝麻油的原料是黑芝麻,采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。
黑芝麻油的颜色比较深,呈黑褐色,而白芝麻油的颜色稍微浅—些,呈棕褐色。黑芝麻味道较醇厚,白芝麻油比黑芝麻油清淡。
白麻油较适合用于凉拌、酱料拌香的佐料,可以加酱油调成水饺沾酱,也可直接淋在汤上增添香味。而黑芝麻油适合进补食用。
黑芝麻的脂肪含量为46%,白芝麻为40%。黑芝麻的维生素E为50毫克%,白芝麻为38毫克%。此外,黑芝麻具有一定药用价值。
黑芝麻是碱性。黑芝麻不仅含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻本质上是胡麻科芝麻的黑色种子部分,也被人们称为胡麻,属于碱性食物。
黑芝麻是胡麻科胡麻属植物。芝麻的黑色种子,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。
我国黑芝麻资源主要分布在江淮区和华南区,东北、西北区和云贵高原区较少。黑芝麻的主要性状因生态区不同而有差异。
黑芝麻含脂肪油,为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,并含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙、车前糖、芝麻糖等。
1、纱布包裹淘洗
洗黑芝麻可以选取一块纱布,将黑芝麻摊在纱布上,去除一些明显偏大的杂质,然后用纱布将黑芝麻包裹扎紧,放入水盆中进行揉搓、淘洗,淘洗干净够放入洗衣机中甩干,最后将黑芝麻摊开晾干。
2、布袋冲刷
黑芝麻还可以其放入布袋中进行清洗,白纱布制作的布袋最为适宜,能够通过泥沙,但是不会通过芝麻,然后将布袋口对准水龙头进行冲刷,同时需要用手进行揉搓,清洗干净后甩干水分进行晾干。
3、专用过滤网清洗
黑芝麻也可以专业的过滤网里进行清洗,将黑芝麻倒入过滤网中,打开水龙头,一边冲洗过滤网上的黑芝麻,一边摇晃过滤网,使黑芝麻中的杂质随水流被过滤出去,黑芝麻就清洗干净了。
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