杏和香蕉可以一起吃吗？香蕉和茶能一起吃吗？

香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。那么，杏和香蕉可以一起吃吗？香蕉和茶能一起吃吗？让我们一起来看看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、杏和香蕉可以一起吃吗

2、香蕉和茶能一起吃吗

3、香蕉和绿豆能一起吃吗

杏与香蕉是不可以同吃的，杏有润肠通便的效果，而香蕉有促进肠胃消化，排便的效果，两者若是一起食用，会导致人体出现腹疼腹泻的现象，所以若是有便秘的症状，可选择其中一样食用即可。

香蕉和茶一起食用之后，可以将香蕉里面的糖分更快转化呈葡萄糖，并且更容易被人体吸收。香蕉和茶都具有降压、安神的功效。尤其是香蕉这种水果，在防治高血压、心血管疾病、神经紧绷方面有很好的疗效，睡觉前食用香蕉还可以起到助眠的作用。

香蕉可以和绿豆一起食用，香蕉和绿豆都属于性质偏凉的食物，且味道都相对较柔和，一起食用不会出现将另一种食物味道冲淡的情况。食用香蕉和绿豆能清除湿热、去火降压，还可以分解体内的脂肪，达到减肥瘦身的效果。