猕猴桃和苹果能一起吃吗？螃蟹和苹果能一起吃吗？

苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。那么，猕猴桃和苹果能一起吃吗？螃蟹和苹果能一起吃吗？让我们一起来看看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、猕猴桃和苹果能一起吃吗

2、螃蟹和苹果能一起吃吗

3、苹果醋可以和西红柿一起吃吗

猕猴桃和苹果能一起吃。猕猴桃和苹果性质相同，都富含维生素，一起食用可以补充人体所需营养物质，有利于人体健康。但是，注意不要一次食用过多，否则会引起腹泻等肠胃问题，另外，注意猕猴桃不可生食，要等到熟透后再食用。

1、可以同食

猕猴桃和苹果能一起吃。猕猴桃和苹果性质相同，都富含维生素，熟透的果实果汁丰富，滋味酸甜，一起食用可以补充人体所需营养物质，有利于人体健康。

2、注意事项

猕猴桃和苹果在一起吃的时候要控制量，一次不能食用过多，以免肠胃负担过大，造成消化不良，而引起腹泻等不良反应。日常每天保持一个苹果和一个猕猴桃的量即可，避免营养过剩，造成浪费。

3、食用禁忌

猕猴桃不可生食，如果买回的猕猴桃有些硬，最好放软后再食用，因为虽然硬的猕猴桃也可以吃，但是此时果实含糖量低，口感酸涩，其中蕴含的蛋白酶会分解口腔黏膜中的蛋白质，造成不适感。

螃蟹不能和苹果一起食用，螃蟹中含有多种矿物以及蛋白质，而苹果中含有大量的果酸、鞣酸等酸性成分。这些成分相遇后会形成不易被人体吸收的沉淀物，容易造成肠胃不适，引起腹痛、腹泻等现象，危害身体健康，因此不宜一起食用。

螃蟹和苹果不能一起食用，两者的营养成分相冲突，同食会导致营养价值降低，其相遇后会发生反应产生一些难以消化的物质，容易引起肠胃不适，危害身体健康。

螃蟹中含有较多的矿物质、蛋白质等营养成分，而苹果中含有较多的鞣酸、果酸等酸性成分，这些物质会形成不不宜被人体吸收的沉淀物，引起腹痛、腹泻等现象。

螃蟹是寒凉性的食物，也不宜与凉性食物一同食用，比如蜂蜜、梨子、香瓜等，会对脾胃造成伤害。螃蟹和柿子是不能一起食用的，柿子中的鞣酸含量丰富，会降低食物的营养价值。

苹果醋可以和西红柿一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意苹果醋不适合与果糖、巧克力等食物一起吃，西红柿不适合与土豆、海鲜一起吃，否则会影响人体对营养物质的吸收或造成肠胃不适。

苹果醋和西红柿可以一起吃，苹果醋含有大量的维生素、钙、钾、镁、铁等成分，西红柿含有大量的胡萝卜素、维生素、碳水化合物等成分，两者成分不相克。

需要注意苹果醋不适合和果糖、巧克力一起吃，与果糖一起吃会可能会生成有毒的果糖基赖氨酸，与巧克力一起吃会影响人体对钙质的吸收。

西红柿不适合与土豆、海鲜一起吃，与土豆一起吃可能会导致肠胃产生大量胃酸，与海鲜一起吃会可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。