烧烤蔬菜不宜多吃。烧烤的蔬菜相比于水煮、油焖等做法更容易损失蔬菜的营养,烧烤的同时很容易释放酸性物质,对牙齿不好不利于健康,而且蔬菜很多的营养已经不复存在,食用没有营养价值;烧烤的食物包括牛羊,玉米等膳食纤维都含有很多的细菌,和蔬菜混合,细菌滋生,有的时候半生不熟直接下咽,配上冰凉的啤酒伤胃伤肝。那么烧烤摊上的烤鱿鱼怎么做的?烧烤摊的猪鞭怎么做的?下面一起看一看百科知识网的介绍吧!
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3、烧烤水豆腐怎么弄
具体制作方法如下:
一、准备食材:
1、主料:鱿鱼5000克。
2、调料:十三香、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、味精、盐、姜、蒜、白糖、料酒、淀粉、洋葱末、烧烤酱、五香粉、芝麻、蒜蓉辣酱、麻酱、花生酱、海鲜酱、香油、味精、鸡精、开水。
二、具体制作步骤如下:
1、腌制鱿鱼。鱿鱼切成十乘一点五长条,混合十三香、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、味精、盐、姜、蒜、白糖、料酒、淀粉、洋葱末成腌制汁,放入鱿鱼条腌制20分钟。
2、穿鱿鱼串。用竹签穿串,可用刀将鱿鱼切片。
3、烤鱿鱼串。用铁板或烧烤架 ,在上面刷一层油,洋葱块放在铁板上烤出香味后,放上鱿鱼串。烤制过程中需要刷油,翻面,然后撒上五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻粉等。最后刷上烧烤酱即可食用。
1、生猪鞭先用剪刀剪开,然后里面有一层膜,用手撕掉;然后用面、醋等揉二遍,最后用清水冲即可;
2、烤之前先用毛刷刷一层油,然后放到碳火上烤,一放到上碳火上,就边翻转串,边撒上少许盐、孜然粉、辣椒面,反复的翻转烤串,其中的孜然粉在烤串的整个过程中要撒两到三遍,烤串主要靠孜然提味,直到烤熟。
材料:嫩豆腐500g,麻辣粉适量,盐、辣椒粉、孜然粉,花生油,生抽。
1、将豆腐洗净,切块铺在烤盘上,烤盘上垫锡箔纸。
2、盐、辣椒粉、孜然粉混合均匀,将豆腐一面蘸调料朝下摆放。
3、在豆腐另一面撒上调料,花生油、生抽汇合搅拌均匀。
4、搅拌好的汤汁淋在豆腐上,不要用刷子刷,以免撒在豆腐上的调料粉被刷掉。
5、预热烤箱180摄氏度,上下火中层烤半小时左右,出炉前一分钟撒上小香葱即可完成。
做法如下:
配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。
步骤:
1、先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂;
2、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀;
3、用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,冷却后适当放入白糖、味精或盐即可。
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