上火牙疼快速止疼小妙招 上火牙疼不宜吃什么水果

牙疼是一件很难受的事情，特别是在上火的情况下。许多人会因为体内积热而引起上火导致的牙疼，一般是需要先降火才能缓解牙疼的问题的。在饮食上由大家一定要注意：避免食用辛辣刺激性食物，熏烤煎炸类食物会直接刺激牙周黏膜，在此期间也要避免。牙疼不是病，疼起来真要命。这大家都知道，今天小编就给大家支几个能快速止疼的小妙招，希望能帮助到牙疼难受的朋友们。

本文目录

1、上火牙疼注意事项

2、上火牙疼快速止疼小妙招

3、上火牙疼三种立刻止疼法

4、上火牙疼不宜吃什么水果

1.上火牙疼时，要特别注意口腔内的卫生，建议可早晚都各刷一次牙。吃东西后可以清水或

盐水漱口，避免让食物残渣留在口腔中滋生细菌，加重牙疼症状。

2.饮食要以清淡为主，避免吃辛辣，油腻刺激性东西，如火锅，辣椒，炸鸡肥肉等，以免上

火症状加重，导致牙疼感严重。

3.当牙疼感达到自身不能承受的范围内时，不要擅自自行吃止痛及消炎药，建议及时到医院进行进一步检查，确诊治疗。

胡椒绿豆

材料：胡椒7粒，绿豆10粒。

做法：

1.将胡椒和绿豆用干净布包起来扎紧，放入碗中或其他容器中。

2.把包裹起来的胡椒绿豆碾成粉末。

3.用消毒纱布将粉末裹成如黄豆大小，放在牙疼处咬紧，吐掉涎水即可。

功效：绿豆具有清热降火的作用、花椒含有酚类物质，能局麻镇痛作用，两者一起能去火，止痛。

咬茶包

材料：红茶或绿茶包1个。

做法：

1.将茶包放入水中津泡，然后放入微波炉加热30秒至温热。

2.然后挤去茶包多余水分，将茶袋咬在牙疼部位即可。

功效：红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿止痛还可以助于血液凝结，促进愈合等。

按摩对于治疗上火牙疼也有很好的辅助作用，合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果，患者可以按摩合谷穴，也就是平时说的虎口，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次即可，坚持按压20分钟。这样按摩合谷穴有助于体内火气排出，而达到立刻止疼、降火的作用，对于上火引起的牙疼、耳鸣、眼睛红肿、咽喉肿痛都有疗效。

生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎杀菌、止痛作用。上火牙疼时，可以用生姜止疼，首先取出一片新鲜的生姜，然后咬合放在牙疼的位置，必要时可以重复使用，具有很好的止疼效果。

上火牙疼可以叩击牙齿来止疼，做上下牙的叩击，速度由慢及快，轻重以自身可以忍受为度，如此坚持10-15分钟，可以刺激神经，快速减轻疼痛。

桂圆

桂圆是属于温性，有滋补肾阳的作用，上火牙疼本身就是体热引起，所以上火牙疼要避免吃桂圆的。

荔枝

荔枝是属于温性燥热水果，如果在上火牙疼期间吃荔枝的话，容易增加体内火气和湿气，导致症状加重，所以不宜吃。

橘子

橘子中含有的糖分及热量较多，如果在上火牙疼时食用，会加重上火情况。而且食用过多对口腔和牙齿也都有伤害。在上火牙疼时要避免吃橘子。