艾灸祛湿,一般会艾灸腹部的穴位,因为腹部的穴位温中补虚、健脾和胃的能力比较强,另外还会配合腿上的足三里、三阴交等穴,共同起到健脾和胃、化湿消肿的作用。那么湿气重什么季节艾灸比较好?艾灸可以祛湿气吗?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
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2、艾灸可以祛湿气吗
夏季三伏天。湿气重的话,建议在夏天的三伏天进行艾灸是最好的,在中医的角度上来看,三伏天是一年之中最炎热的时期,其就也是自然界阳气最旺盛的时期。而此时人体的经络气血旺盛,穴位比较敏感通畅,这个时候进行艾灸能够达到事半功倍的效果。
具有一定祛湿作用。艾灸是一种以艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。进行的过程中可以帮助加速人体肠胃蠕动,促进血液的循环,这个过程中可以将体内的湿气代谢出去,从而减轻人体的湿气,所以艾灸是具有一定祛湿作用的。
艾灸后出现排湿的现象,每个人都是不一样的,所以需要根据每个人的具体反应具体分析,例如有的人艾灸之后,可能会出现浑身流汗,或者咳嗽、尿量增加、拉肚子等症状,其也是属于正常的排湿反应。
但是一般排湿反应出现完之后,身体会感觉到明显的轻松,并且会有一股舒适的感觉,若是感觉身体不适的话,那么其需要注意,可咨询当地的中药师询问。
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