现代一些文化名流对火锅也情有独钟,名人胡适对故乡徽州火锅钟爱有加,在家宴请客人吃饭时,大多由其夫人精心烹制徽州火锅以招待客人。着名文学家梁实秋在一篇题为《胡适先生二三事》的回忆短文中,就描写了徽州火锅给他留下的深刻印象以及胡适对徽州火锅的偏爱之情。电影名导演谢添早年在重庆时,喜食重庆火锅,堪称是一个爱吃火锅的"老饕"。火锅丸子热量是多少?火锅的热量是多少?下面,一起来看一下百科知识网的介绍吧!
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2、火锅的热量是多少
常见的猪肉火锅丸子100克的热量为92大卡,虾丸的热量为每百克107大卡,鱼丸的热量为每百克134大卡,根据丸子的材料不同,热量也有所不同。
火锅一般是指以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式。
典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品、主食等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。
火锅的特色为边煮边吃,或是锅本身具有保温效果,吃的时候食物仍热气腾腾,汤物合一。
吃一顿麻辣火锅热量至少是1700大卡。火锅中的热量主要来自锅底、食材和蘸料,对于不同人群来说不同的摄入方式分别具有不同的热量。辣锅的锅底热量比较高,而且含有较多的脂肪,清汤锅的话热量则相对来说较低。
就一般的食材肉类和菜类来说,肉类的热量平均每100克200大卡,蔬菜的热量较低,再加上各种蘸料,累积起来的热量就差不多逼近了2000大卡。
以跑步为例,如果以9-12km/h的速度跑步的话,一小时大约可以消耗650-700大卡的热量,这样算下来一顿超过1000大卡的火锅就需要跑超过一个小时。吃得再多一点,分分钟要跑上两个小时!
如果前一餐才吃了火锅,下一餐可以选择代餐,如蔬菜水果优格、燕麦片加水煮蛋,但也要注意次数不要太多,以免热量摄取过低,使得身体无法得到足够的营养素。
火锅油弄衣服上了之后,先用纸把表面的油脂擦掉,然后尽快将衣服浸泡湿,并且使用洗洁精预涂在衣服上油污的地方,静置30分钟后开始清洗衣服,如果搓揉一遍后还是有油渍,可以加入一点牙膏、盐水等进行清洗,去污效果会更好。
火锅油弄到衣服上后先不急,要先用卫生纸把衣服表面还没吸收的油渍擦掉,然后尽快将衣服脱下来浸泡在水里,打湿衣服后,将洗洁精预涂在衣服的油渍上,这样等待30分钟之后,再清洗衣服上的油渍就会轻松一点。
清洗的时候,先将已经预涂洗洁精的部分小心搓揉,清洗一遍之后会发现油渍已经去掉了很多。然后倒入洗衣液,再浸泡30分钟,浸泡完毕后用双手慢慢搓揉,直到油渍消失为止。有时候油渍比较顽固,可以加点牙膏慢慢搓揉就可以了。
清洗完毕后,将衣服拧干放到阳光下看是否已经清洗完毕,如果已经洗干净是最好的,如果没有洗干净,要继续添加洗洁精浸泡和搓揉,直到污渍消失为止。除了洗洁精以外,盐水、牙膏、酒精等都可以帮助去掉油渍,必要的时候可以试试。
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