何首乌在生活中十分的常见,因其有补肝肾、益精血等功效人们常常喜欢将其添加在食物中一起使用,那么何首乌泡酒用鲜的还是干的?用何首乌泡酒对身体有何益处?我们一起来看看。
何首乌泡酒以选择陶制或玻璃制的容器为佳,不可使用塑料制的容器,因为塑料有可能会和何首乌发生化学反应进而影响泡酒的功效。何首乌先洗净切块,之后晾干放入容器。白酒要选择50~60度的高度纯粮食酒,这样的酒能够杀菌,可让何首乌发挥充分的药效。按何首乌300克、白酒5公斤的比例,把白酒倒入容器密封,20天左右后启封,即可饮用。一天喝2次,每次喝30~50克,不宜喝太多。
1、区分开生首乌和制首乌,二者功效大有不同。
2、 辩证体质。并不是每个人都适合服用何首乌,建议向有经验的中医中药师咨询专业意见。
3、注意用量。无论生首乌还是制首乌,都不主张长期大剂量使用。
4.、到正规医院或药店购买何首乌。不正规来源的何首乌其炮制环节、真假等均无法把控。
何首乌与大黄同属一科,有解毒、通便等作用。因此,本身就体虚的人如果服了生何首乌,就可能“雪上加霜”,而导致出现头晕、乏力等症状。何首乌的药性偏温,有补肝肾、益精血等作用,对于一些因为肝肾不足、血虚的人确实有滋补效果,对于脱发和白发,适当食用制何首乌有一定的功效。
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