山竹不能和什么东西一起吃(和豆浆会让我们的身体有不适感)

1、山竹&豆浆：会让我们的身体产生不适感，对我们的身体来说是一种负担。

2、山竹&啤酒：会对我们的健康产生一定的威胁，对我们的身体影响是非常不好的。

3、山竹&白菜：这两种食物分开吃对我们的身体是非常好的，但是一起吃会产生不好的反应。

4、山竹&冬瓜：这两种食物一起吃，对我们的健康会造成一定的威胁。

5、山竹&苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以开胃，但是搭配在一起吃对我们的身体非常的不利。

6、山竹&芥菜：对我们的身体是非常不好的。

7、山竹&西瓜：这两种食物都属于凉性食物，一起吃会容易造成腹泻。

相关问题

1、山竹有哪些禁忌人群

2、山竹热量高吗

3、吃山竹会长胖吗

4、吃山竹会拉肚子吗

1、坐月子的妈妈不能吃。妈妈们在生完宝宝之后，气血虚弱需要温补，而山竹是寒性食物，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。

2、肾病患者不能吃山竹，吃了会加重肾脏的代谢负担。

3、还有人认为心脏病患者也不能吃山竹，吃了会影响心脏的正常运转。

4、湿热腹痛腹泻患者也不可以吃山竹，吃了会致使病情更加恶化。

5、刚刚大病初愈的朋友也不宜吃山竹，吃了会影响身体康复。

6、刚刚流产的女性朋友也不宜吃山竹，吃了会诱发一些顽疾的发生，给以后落下病根子。

7、糖尿病以及高血糖的朋友不能吃。因为山竹内富含的糖分比较多。所以这类朋友要慎吃。

8、体寒的朋友不能吃。由于山竹是大寒之物，体寒的朋友吃了容易诱发一些疾病，如出现脾胃虚弱或者是拉肚子，腹疼等现象。

山竹的热量其实不会很高的啦。相对来说属于中等的热量水准吧。一颗三足的热量大概是在六十多卡，对比米饭的热量100多卡，是不是感觉删除的热量就不算特别多了？所以如果你喜欢吃山竹，然后又正好在减肥的话，其实是可以放心大胆的吃。山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹果实大小如柿，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，酷似柿样。果壳甚厚，较不易损害果肉。果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开其壳，便见七八瓣洁白晶莹的果肉，酷似剥了皮的大蒜瓣儿，相互围成一团。山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

山竹的营养价值比较丰富，里面含有大量的糖分。吃了山竹之后一般并不会导致肥胖的，吃的太多之后这种糖分会在体内堆积，从而转变成脂肪，是有可能会导致肥胖的，所以建议每天不要超过5颗山竹。而且山竹中含有大量的纤维素，可以吸收肠道内的废物和水分，从而降低身体内废物堆积的程度，可以利水消肿，其中的维生素c又可以美白皮肤。虽然山竹的热量是中等偏上的，但是适当的吃一些山竹也是不会引起发胖症状的，因为山竹中含有一些青基柠檬酸，并且还有一些山酮素的物质，这些物质可以抑制我们身体中脂肪的合成，从而降低食欲，对我们的减肥有非常好的辅助效果，所以说适当的吃一些山竹是不会引起长胖了，并且删除中含有的膳食纤维非常多，适当的吃一些山竹，会促进肠胃的蠕动，从而促进排便，排除我们身体中的毒素，并且吃完山竹之后还会有非常强烈的饱腹感，这样就能减少食物的摄入，从而起到减肥的效果。

在山竹中含有大量的膳食纤维，那就会具有润肠通便的作用，而且山竹又是一种寒性比较大的水果，如果脾胃本身就虚寒的朋友，在大量食用了山竹之后，是会出现腹胀或者是腹泻的情况，所以脾胃不好的朋友在食用山竹时一定要慎重。另外在食用山竹时还不能与蟹、虾、冰激凌等寒性比较大的食物一起同食，这样更会给胃肠带来巨大的刺激，出现拉肚子是必然的。虽然山竹是一种性价比高的食物，但是寒凉性比较大，所以山竹是不宜多吃的。