山竹皮怎么做可以祛痘(所含单宁治疗粉刺和愈合皮肤的伤口)

山竹皮是可以用来祛痘的，山竹中含有大量的单宁酸，它可以有效帮助我们治疗粉刺和愈合我们皮肤的伤口，对于长痘痘的人来说，我们平时可以利用山竹皮来祛痘，可以把山竹皮涂抹在痘痘处相信过几天就会有所改善。不仅可以祛痘抗菌消炎，还改善皮肤粗糙干涩等情况。因此，山竹皮是具有一定祛痘效果的。

山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素C、维生素B1、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、碘等矿物质，中医认为山竹有清热降火、清凉降燥的功效，对于肝火旺盛、长有痘痘及皮肤状态较差的人来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

相关问题

1、山竹皮怎么敷脸好

2、山竹皮可以直接擦脸吗

3、山竹皮可以治疗湿疹吗

4、山竹皮有什么营养成分

山竹皮里面的含有大量的花青素，将新鲜的山竹皮捣碎，加入少许橄榄油和少量酸奶，敷脸，可以起到养颜护肤的效果。（敏感皮肤可以先在手上试下会不会过敏）用新鲜的山竹壳捣碎，滴入少许橄榄油，加入酸奶搅拌均匀外敷在脸上，可以预防皱纹和斑的出现，还能去除皮肤粉刺。因为山竹壳里面含有大量的花青素，能有效延缓人类的衰老。山竹皮中有一些天然的单宁酸，可以直接使用于人类的皮肤，对皮肤上出现的青春痘有良好的去除作用，具体用法是把新鲜的山竹皮直接涂抹长有青春痘的部位，另外山竹皮煮水喝还能为人类身体提供大量的花青素，提高身体的抗过敏能力。

山竹皮最好不要直接敷脸。山竹皮剥下来是一片一片的，直接敷脸不能很好的贴敷肌肤，护肤效果就会大大降低。并且山竹皮表面会有一些灰尘和污垢，敷脸之前一定要清洗干净。山竹皮中有丰富的花青素还有多重矿物质，所以用其捣碎榨出的汁液敷在脸上，可以让皮肤去除角质层等。一些皮肤不太好的人可以既服用山竹外加外敷山竹壳汁液，达到美容养颜的效果。

山竹对于一般人来说都是可以食用的，尤其是对于一些体弱、病后者更适宜食用。它有清热降火、提高免疫力等作用，尤其是对于一些爱吃辛辣食物、肝火旺盛者或是皮肤容易长痘者可以选择，还有就是体弱、营养不良、大病初愈都可以食用。而对于 脾虚腹泻、烧烫伤、湿疹者也是可以食用的，不会造成什么不利影响。当然山竹也有一定的食用禁忌，像对于一些肥胖者、糖尿病患者、肾病及心脏病患者，还有就是体质虚寒者等，则是不适宜食用的，对健康不利。蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，还有就是海产类食用及一些辛辣刺激类食物，这些对湿疹可造成不利影响，会加重皮损或是导致湿疹复发。生食，如生葱、生蒜还有生西红柿，另外还有杏仁、栗子、核桃等，这些对病情也不利。

山竹皮和山竹相比营养有降低，含有鞣酸、膳食纤维、矿物质钙、铁、锌、钠、钾等，其中具有价值的是其含有的膳食纤维和鞣酸，矿物质含量太低。