奶昔和奶茶有什么区别？一杯奶昔多少热量啊

奶昔是风靡欧洲各国的一种饮料，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔。奶昔有多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感绵滑细腻、冰凉、香甜、可口。

本文目录

1、奶昔和奶茶有什么区别

2、一杯奶昔多少热量啊

3、冬天做什么水果奶昔好呢

1、奶昔是将打碎的冰块和调好的奶茶混合在一起，再放上一层果酱，或者是葡萄干、椰果粒。味道香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C等。

2、奶茶是直接将红茶和味粉按比例搅拌在一起，而调和成的饮品。奶茶品种包括奶茶粉， 冰奶茶，热奶茶等。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、消除疲劳等。

一杯奶昔含有250左右的卡路里的热量。奶昔的基本组成是糖，水，牛奶。100克牛奶的标准热量是54卡，算上奶昔中其他的配料和糖的话，基本上100克奶昔的热量在120大卡左右。

冬天做香蕉奶昔比较好。

香蕉奶昔做法如下：

1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机中。

2、将袋装鲜牛奶放在热水中加热片刻，然后取出倒入榨汁机中。

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

4、当杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。菜品完成。