宝宝可以吃虾滑吗？虾滑怎么做给宝宝吃

虾滑主要是由虾肉组成的，虾滑营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。还富含碘，且肉质松软，易于消化，又没有骨、刺，非常适合宝宝！这也就是为什么很多宝妈给宝宝添加辅食选择虾滑的原因哦！

本文目录

1、宝宝可以吃虾滑吗

2、虾滑怎么做给宝宝吃

3、虾滑的营养价值

已经开始添加辅食的宝宝是可以吃虾滑的。

虾肉含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，还富含碘，且肉质松软，易于消化，又没有骨、刺，非常适合宝宝。如果宝宝的辅食中已经开始添加肉类了，那虾肉是很好的选择。要注意的是，虾肉不能替代其他肉，只是各种肉类的选择之一。

1、准备了8只新鲜的基围虾。8寓意好一点哈哈哈，数量多少没限制，随意就好。

2、虾去头剥壳，去背筋黑线，去肚子底下黑线，全部弄好洗干净。

3、放入搅拌机里，打入两个鹌鹑蛋的蛋清！(其他什么都不用加!)

4、搅拌好了，细腻～粘粘的一坨哦。

5、锅中放入水上火烧开，拿把勺子挖成适当大小的形状～用勺子挖的大小是适合孩子一抓一口一个的大小。

6、挖好形状入水，等虾滑煮好浮上来，变成粉粉的就好啦！不要煮很久哦，不然会老哦！

1、虾滑营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾滑中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾滑的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、虾滑体内很重要的一种物质就是虾滑青素，就是表面红颜色的成分，虾滑青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾滑青素含量越高。