麻薯面包是粗粮吗？麻薯吃不完怎么保存

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，像麻薯这类精致的甜品，很多友友想问它是粗粮吗？

本文目录

1、麻薯面包是粗粮吗

2、麻薯吃不完怎么保存

3、巧克力麻薯包的做法

不是。

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，像麻薯这类精致的甜品，虽然有的麻薯在制作中加入了芝麻、全麦等粗粮食物，但经过精加工制成就不属于粗粮，而是精加工的米面制品，糖分高，吃多不易消化，要尽量少吃。

1、如果1-2天可以吃完，一般常温、阴凉、避光、干燥处保存就可以了

2、如果能在3-4天内吃完的话，建议用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏即可。

3、每个单独用保鲜膜包好，放冰箱里面冷冻，可以保存一个月，要吃的时候拿出来用烤箱烤一下就可以了，口感更好吃。

1、黄油室温融化，牛奶微波炉转20秒（目的是为了回头麻薯可以发得大些）加入蛋液跟盐搅拌均匀。

2、可可粉倒入麻薯预拌粉里，再倒入奶液搅拌均匀。

3、加入融化好的黄油，戴上一次性手套揉匀，揉成光滑的面团。

4、加入巧克力豆揉匀，分割成大小一样的面团搓圆，底下垫油纸。

5、烤箱预热，放入麻薯面团170度烤20分钟至表面微微变色即可。