皇帝柑和橙子哪个维C高？皇帝柑糖分高吗

我们都知道橙子的维C 含量相对其他水果要高，那对于爱吃橙子的朋友们来说，皇帝柑和橙子哪个维C高？您肯定有想了解过这个话题哦！接着我们在看看皇帝柑是热性还是凉性，以下是关于这两方面的详细介绍，希望对您有用。

本文目录

1、皇帝柑和橙子哪个维C高

2、皇帝柑是热性还是凉性

3、皇帝柑糖分高吗

橙子维生素C更高一些。

每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，而100克皇帝柑所含有的维C是28毫克，可见橙子中的维C比皇帝柑相对要高一些，不过正常情况下一个人一天最少需要60毫克的维生素C，吃皇帝柑补充维生素C，只需吃1-2个就能满足身体所需的维生素c需求。

皇帝柑是温性的，易上火。

皇帝柑为痰湿之物，吃太多会上火。此外，皇帝柑中的糖分含量很高，糖尿病病人吃，尤其要慎重，千万不能贪多，而且当天饭量要适当减少，不然血糖会升高非常明显。临床上曾见一患者，平常血糖控制还好，一个下午吃了半斤皇帝柑，晚餐前血糖狂飙。建议糖尿病患者至多一天不要超过3两，如果患者正处于血糖不稳定阶段控制更应减少食量。

比较高。

皇帝柑相比普通的柑橘来说，其糖分是比较高的，而且完全成熟的皇帝柑其含糖甜度可高达16，属于较高糖分的水果，应控制好食用量，以免造成血糖升高，对身体不利的影响。