吃柿子会胖吗？ 柿子吃了会上火吗

柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，丰富的膳食纤维、有机酸。但是柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响食欲。吃柿子会胖吗？下面为您带来相关常识。

本文目录

1、吃柿子会胖吗

2、柿子吃了会上火吗

3、柿子为什么会掉下来

一般不会，适量吃还能减肥呢。

柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低，100克可提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子是不会导致肥胖的。

而且，柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，还含有丰富的膳食纤维、有机酸，是能帮助人体肠胃的消化，促进肠胃蠕动，减肥期间是可以适量食用的，反而对减肥瘦身有帮助。

吃柿子不会导致上火，但柿子不宜大量食用。

柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致身体的营养不良。

柿子为优良的降血压食品，适宜高血压患者食用；适宜痔疮出血、大便秘结者食用；因为鲜柿子中含碘量很高，适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用；还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

1、柿子树原因

柿子树掉果和本身也是有一定原因的。首先就是其自身的营养生长过于旺盛，导致果实部位养分稀少，在后期花蒂部位无法承受柿子的重量导致掉落。初期授粉不良也会出现这样的情况，后期果实发育不完全的情况下也会落果。最后当同一枝干的柿子生长过多，在后期柿子变大后互相抢夺养分，一些生长较差的也会导致落果。

解决方法：面对营养生长旺盛的枝干大家要进行处理，一些枝叶茂密的地方要适当的切除一些，让养分运输到需要的地方。在初期授粉的时候大家需要多观察下，如果不理想的情况下需要进行人工授粉，以保证后期的发育。最后开花时如果某些枝干上面的花朵过于密集或者结果后果实较多的枝干生长速度明显慢于其它的果实，就要人工剔除一些。

2、环境因素

环境因素也是很容易引起柿子树掉果的。首先水肥方面跟不上会导致柿子树的健康情况严重下降，这时救护出现严重的掉果情况，因为树体无法保持果实的养分需求了。其次如果天气长期不理想，持续处于暴晒或者降雨的天气，果实的生长发育就会收到严重的阻碍，无法成长，最后只能掉落。如果种植的地方土壤过于贫瘠这个就更不用说了，柿子树都发育不良了，掉果不是很正常吗?

防治方法：施肥这一块是有讲究的，柿子树不同时间段的肥力需求不同，种植初期需要各种微量元素，所以要多施农家肥，后期为了保证果实的活力，则要以化肥为主。碰到强降雨的情况，则要做好排水措施，尤其是其根部，严重的时候可以在根部设置一些挡雨的物品，炎热的时候则要保证水分的供给，长时间炎热的话，可以柿子树整体进行喷洒清水，达到降温的目的。土壤前期的肥力一定要保证好，最好能进行一段时间的堆肥在种植。

3、病虫害

这个就是柿子树掉果比较严重的一方面了，比如最常见的柿蒂虫就是其一，发现时一般数量都会比较多，对于柿子的花蒂有着严重的伤害，让花蒂活力降低甚至枯萎，最后柿子没有了拉力肯定只能掉落了。

防治方法：柿蒂虫常发生于夏季，其7月份左右，这时候是柿蒂虫幼虫开始蜕变的重要时间段。大家如果发现有幼虫可以人工去除，对于发病的树体可以喷洒50%敌敌畏乳油1000倍液进行防治。一般喷洒两次，间隔时间在20天左右即可。

柿子树掉果是比较正常的，正常生长的柿子也会在一些外力的因素下掉落。所以偶尔掉几个大家不要太紧张，掉落比较频繁的时候就要注意了，需要检查是否有以上的情况，从而对症下药。日常巡视果园大家尽量不要从柿子树下面经过，避免造成不必要的伤害。