山楂片和山楂条哪个热量高？ 山楂条有什么营养

山楂里面含有的黄铜、维生素和胡萝卜素可以有效的组织人体里自由基的成长，对皮肤和身体机制的衰老有一定的延缓作用。比如山楂片和山楂条哪个热量高，是不是您也不是很清楚想了解呢？今天就为大家来分享这方面的常识。

本文目录

1、山楂片和山楂条哪个热量高

2、山楂条有什么营养

3、山楂条吃多了会怎么样

都差不多。

其实无论是山楂片还是山楂条，它们的制作方式都差不多，主要原材料还是以山楂、淀粉以及砂糖为主，只是它们在制作的过程中会被制成不同的形状，但它们的热量是差不多的，每100克的山楂条或山楂片中，含有的热量都在371大卡左右内。

降血压

山楂里含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分都是可以有效的降低血压的。

促进消化

山楂的主要作用就是用它里面含有的维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸来增加肠胃里面的消化酶，从而促进食物在肠胃里面的蠕动和分解，而且山楂里面所含的蛋白酶、脂肪酸是专门分解肉类食物的。

降血脂

山楂里面含有的活性物质，可以降低人体里胆固醇的合成和升高，清除体内多余的胆固醇，从而起到降血脂的作用。

抗缺血

山楂里面的黄铜被人体吸收以后可以防止脑部短暂性缺血的症状出现。

防癌抗癌

山楂里含有的牡荆素可以有效的阻止消化道里面致癌物的产生与合成，抑制癌症的发生。

抗衰老

山楂里面含有的黄铜、维生素和胡萝卜素可以有效的组织人体里自由基的成长，对皮肤和身体机制的衰老有一定的延缓作用。

引起肥胖

山楂可以起到润肠通便，降低血脂作用，可以达到减肥效果，但是山楂条里面不仅含有山楂，还含有很多添加剂，况且山楂条酸味减弱了很多，因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不能减肥，吃多了还会发胖。所以山楂条虽然有消食消积的作用，也不能多吃。

引起肠梗阻

山楂条可以帮助消化，吃太多的话因为糖分很高，反而会出现阻碍消化问题，山楂里面含有非常丰富果酸，所以会在消化道里面产生难溶沉淀物，即胃肠道结石，如果此时消化被阻碍，则结石很难排除，所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果。