砂糖橘的皮适合泡水喝吗？吃砂糖橘皮肤会变白吗

砂糖橘是一种富含维生素C的水果，而维生素C皮肤黑色素的形成和沉着有一定的干扰作用，适量食用可以起到很好的美白皮肤、抗氧化的作用，并且砂糖橘中含有的矿物质和纤维素对皮肤的代谢能起到促进作用。砂糖橘的皮适合泡水喝吗？砂糖橘的皮怎么做陈皮？请打开以下内容详细了解。

本文目录

1、砂糖橘的皮怎么做陈皮 

2、砂糖橘的皮适合泡水喝吗

3、吃砂糖橘皮肤会变白吗

1、新鲜桔子六个，洗净，然后烧一锅热水，把桔子放进去,浸泡20分钟。 

2、把锅中水倒掉,盛上少量清水，家用牙膏一支，挤进清水中，把水打出泡沫，把桔子用泡沫搓洗下，浸泡十分钟,然后用清水洗净。 

3、把桔子擦净，剥掉桔皮，把剥好的桔皮，放在阳光下晾晒，注意桔白朝外。 

4、把风干的桔皮，存放在密闭的容器中，注意不要用塑料容器，存放三个月，取出，潮气潮下，让桔皮变软。再次放在太阳下风干，完全晒干后,封存即可。

沙糖桔的皮其实不太适合泡水喝，尤其是新鲜的沙糖桔的皮，如果想用桔皮泡水喝最好得先加工一下。 沙糖桔皮的糖份含量比一般桔子高。鲜橘皮泡水没什么好处，不宜泡水喝。泡水用的桔皮应晾晒一星期之后比较好，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，因此用它泡水还可能对健康产生不利影响。 

适量吃有一定的美白作用。

砂糖橘是一种富含维生素C的水果，而维生素C皮肤黑色素的形成和沉着有一定的干扰作用，适量食用可以起到很好的美白皮肤、抗氧化的作用，并且砂糖橘中含有的矿物质和纤维素对皮肤的代谢能起到促进作用。