拇外翻就是常说的拇指外翻,是足部的一种畸形,主要是大拇指旁边有骨头凸起,这种先天和后天都可以造成。后天因素常见的就是长期穿高跟鞋了。拇外翻严重的话会影响到走路,所以在初期就要注意矫正,可以通过佩戴矫正器。那么拇外翻矫正器有没有效果呢?戴多久比较好呢?
矫正器原理是把两侧的伸趾肌腱进行调理,让外翻的大踇趾拉正,让内侧的肌腱放松,外侧的肌腱拉长,这样就能使外翻畸形得到矫形。
拇外翻矫正器对于不严重的畸形可能有延缓继续加重的作用,但是很难矫正已经发生的拇外翻畸形。可以通过足的负重位X片判断拇外翻畸形的程度及计算外翻角度,对于严重的拇外翻畸形拇,外翻矫正器没有效果的,还是需要通过局部截骨矫形手术治疗,才能明显改善外观及功能。
拇外翻矫正器有矫正作用。对于早期的拇外翻可以应用矫正器进行保守治疗,可以在晚上睡觉的时候或者不走路的情况下佩戴,一般固定3~4周左右可以缓解畸形症状。后期要注意不能穿尖头鞋,少穿高跟鞋,避免跖趾关节长期受压。
当保守治疗无效后需要采用手术治疗,手术方法有很多,比如跖骨楔形截骨术,拇囊炎切除术,籽骨切除术等。通过手术矫正多种因素,术后石膏固定。一般术后配戴矫正器时间是4-5周左右。
成人矫正拇外翻的手术费用,一般在几千元左右,整个的住院费用包括手术费、麻醉费以及术前检查,术后的简单换药为主要部分。从住院到出院的整体费用,大约在近万元左右,具体根据不同地区,不同级别的医院费用有所增减。术后的恢复时间,因手术是否需要截骨,其恢复时间约在2两周到3个月不等。一般可以达到比较好的矫正目的。
一般有拇指外翻的人群,大多数都是有过受伤史, 长期在不平衡的姿势下 造成的。
所以拇指外翻以后,脚趾的一二列脚趾活动度是不够的,有的甚至都痛到走不了路, 所以在运动中 就要有效保护一下, 不要穿过紧的鞋子 ,尤其是女性 不要穿高跟鞋, 不然很容易二次损伤。 男性的话 , 保全脚掌着地, 在家里多做勾脚尖的动作 , 有利于把脚方向摆正, 然后活动 大拇指 和二拇指 这样能够让灵活度增强, 千万不要掰 ,不然很容易受伤。
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