柚子皮晒干后能泡脚吗？柚子皮泡脚的益处有哪些

柚子皮的气味清香，有提神醒脑的效果，很多人都喜欢闻。而且柚子皮不仅蕴含着丰富的维生素等营养成分，它还蕴含着柚皮甙、芦丁等黄酮类物质用柚子皮煮水之后，用来泡脚，可以很好的去除脚部的异味，是脚上弥留柚子的香味。除了香味，最主要的是还有其他益处，您敢兴趣可以多多了解哦！

本文目录

1、柚子皮晒干后能泡脚吗

2、柚子皮泡脚的益处有哪些

3、柚子皮泡脚的注意事项

柚子皮晒干后是可以直接泡脚的，它蕴含着丰富的柚皮甙、芦丁等黄酮类物质，用晒干后的柚子皮泡脚，能起到理气、补血健脾等功效，对脚气、体气不顺也有帮助，但柚子皮是凉性的，不适合泡脚时间过长，容易造成身体不适等情况。

柚子皮晒干后可以食用，其实也可以用来泡脚的，脚上的穴位很多，而柚子皮不仅蕴含着丰富的维生素等营养成分，它还蕴含着柚皮甙、芦丁等黄酮类物质，用晒干的柚子皮泡脚，能起到理气、补血健脾等功效。

晒干的柚子皮无毒，而且还有去除异味等功效，若是有脚气、体气不顺、脚部瘙痒等人群，这时能用晒干后的柚子皮泡脚，能有效的缓解其症状，但柚子皮是凉性的，所以不建议泡脚的时间过长，不然会让人体质虚寒，造成身体不适。

可以事先将晒干的柚子皮用盐水清洗一次，然后将柚子皮切成块状，放入锅中加入适量的清水煎开就可以了，也可以在锅中适量的添加枸杞等药材，能使柚子皮的效果达到最大化。

1、治疗脚气

柚子皮煎水洗医治脚气效果很好，将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，可以起到止痒，消炎，愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试，用柚子皮泡脚一定会有好的效果，虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚，但是泡过之后会带来轻松愉快。

2、去除异味

柚子皮的气味清香，有提神醒脑的功效，很多人都喜欢闻。用柚子皮煮水之后，用来泡脚，可以很好的去除脚部的异味，是脚上弥留柚子的香味。

3、治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水用来泡脚，泡脚的时候水要尽量热一点，但是注意不要太烫，要在人体的承受范围之类。这种方法需要耐心和长期坚持，即使冻疮好了，也最好坚持到这个冬天完结，这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。