冰红茶无糖真的无糖吗？一瓶冰红茶的热量大卡

冰红茶，即红茶加冰制作的饮料，清凉畅快。冰红茶大家肯定不陌生，而且有许多是经常会喝它的，冰红茶不但清凉可口，更是一种可以促进骨骼健康的特色饮品，饮用红茶时，红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等元素会和唾液会产生化学反应，进一步刺激唾液分泌，使人觉得口腔滋润，非常解渴。您喜欢和了解冰红茶吗？

本文目录

1、冰红茶无糖真的无糖吗

2、一瓶冰红茶的热量大卡

3、冰红茶可以降火吗

冰红茶无糖不是完全真的无糖，无糖是指成分里面的游离糖的含量低于一个特定的数值，大多数糖分被糖醇和低聚糖等甜味剂替代，其甜度是蔗糖的千倍，所以即使糖分很低，但喝起来仍然有甜味。

游离糖一般是指商家、厨师添加到食品中的单糖和双糖，还有蜂蜜、糖浆、果汁中天然存在的糖，其中的单糖有葡萄糖、果糖等，双糖有蔗糖、麦芽糖等。

甜味剂指的是能赋予饮料甜味的食品添加剂，本身不被人体吸收，可分为营养性甜味剂、非营养性甜味剂、低甜度甜昧剂、高甜度甜味剂、天然甜味剂、合成甜味剂等种类。

如果按照1克糖可以产生4千卡的热量来计算的话，一瓶490ml冰红茶含有的热量约为180卡路里，这比一罐355ml可口可乐(约含14~至150卡路里)的热量还高，因此，少喝这些饮料比较好。

红茶源于我国福建省武夷山，距今已有400多年历史。西方成立的东印度公司，将红茶带去世界各地，成为西方国家贵族的一种茶。

红茶是在绿茶的基础上发酵成的，选取新鲜茶叶经过杀青、揉捻、发酵等一系列工序而成，其茶汤呈红色或红褐色，故而名为红茶。

世界上红茶种类很多，大部分是由我国红茶发展而来的，其中阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶、祁门红茶比较闻名。

不能，冰红茶属于茶类饮料，喝了会上火绿茶去火，但体寒和胃不好的人最好不要用绿茶去火买点胖大海，甘草，和罗汉果然后用食指和中指分开的搓耳朵注意饮食，多吃一些，通肠利便的东西。