米酒汤圆的营养益处有什么？米酒汤圆的做法

米酒汤圆是我国一种流传深远的传统食品，其中拥有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质，碳水化合物等，都是人们日常所需的重要元素，适量饮用有益身体健康。如果您平时忙于工作，没有时间研究美食，那百科知识网为您带来关于米酒汤圆的做法，希望有用。

本文目录

1、米酒汤圆的营养益处有什么

2、米酒汤圆的做法

3、米酒汤圆适合的人群

米酒，主要是由糯米加入特制的曲料经过发酵而制成，是我国一种流传深远的传统食品，其中拥有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质，碳水化合物等，都是人们日常所需的重要元素。可以帮助血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活络，强身健体的好处。适量饮用有益身体健康，对畏寒，血淤，腰酸背痛等有一定的缓解治疗作用。

米酒、小汤圆、藕粉、糖适量、

加入藕粉既增加了营养，也可以使得米酒和小汤圆不会沉入碗里影响美观！

一般情况下米酒汤圆适合男女老幼皆可食用。

糖尿病等患者最好还是别吃，以免病情加重。