白露有什么特征？白露节气的气象变化

在民间，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。白露以后，气温开始下降，天气转凉，饮食应当以健脾润燥为主，在我国民间，有白露节气“收清露”的习俗，“收清露”也是白露最特别的而一种仪式。今天和您一起来了解下白露有什么特征，让我们对这个节气有更多的了解吧！

本文目录

1、白露有什么特征

2、白露节气的气象变化

3、白露需要注意什么

白露节气的特征有：白露节气之后夏季风逐渐被冬季风代替，冷空气南下逐渐频繁，太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，温度下降的速度开始加速，昼夜温差渐渐拉大。白露节气是秋季的第3个节气，它是反应自然界寒气增长的重要节气。

白露节气是秋天的第三个节气，它是反应自然界寒气增长的重要节气。白露节气到来后，夏季风逐渐被冬季风所代替，太阳直射点开始南移，北半球的日照时间变短，光照强度也变弱，温度开始逐渐下降。

白露节气的到来，基本结束了夏天的闷热情况，天气开始慢慢转凉，寒气生露凝。白露节气带来之后最明显的感觉是昼夜温差较大，白天中午的气温依然很高，但是早晨和夜间开始有丝丝凉意，我国各地开始陆续进入秋天。

白露的传统习俗

在我国民间，有白露节气“收清露”的习俗，“收清露”也是白露最特别的而一种仪式；同时，白露还有饮白露茶的习俗，白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，深受老茶客的喜欢；白露还有吃红薯、啜米酒、祭龙王、吃龙眼等习俗。

白露是热与凉分水岭，“白露”代表暑热的结束。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，因此温度下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。白露后，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。从白露节气开始，按气候学划分四季的标准，各地陆续开始进入到秋天。这时，中国各地昼夜温差可达8℃—16℃，所以白露是一年中温差较大的节气。

1、早晚及时添加衣服

俗话常说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，当秋天的季节到了白露之后呢，早晚的温差就会比较大，容易出现伤风感冒的情况，或者是导致旧病复发，因此，白露过后，一定要注意加衣服，并且要撤去凉席，还要更加注意腹部的保暖。

2、注意营养养肺润燥

白露以后，气温开始下降，天气转凉，饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

3、夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显。

4、外出锻炼要动静结合

秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。