防晒喷雾喷多少才能发挥作用？防晒喷雾的正确使用方法

炎热的夏季，女士出门估计人人必备防晒类产品，有防晒霜、防晒乳液、防晒喷雾等，其中只有一部分对防晒的作用能非常的了解，其他大多数朋友就是根据自己的喜好任意使用，这样其实并没有发挥到防晒的作用，一起来看看吧！

本文目录

1、防晒喷雾喷多少才能发挥作用

2、防晒喷雾的正确使用方法

3、防晒喷雾使用误区

大多数人都是随便摇一摇、喷一喷就可以了。但与防晒霜相比，喷雾很容易使用不足量。我之前就强调过好几次，防晒剂量不足，那跟没涂一样！

所以正确的使用方法应该是先摇匀，然后在距离身体10-15CM的地方，反复喷，以皮肤上有液体滴落作为标准，再按摩均匀。如果是喷脸部的话，也要喷2-3次才会达到防晒效果哦！

如果是一直待在户外，那建议最好是2小时补一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。

还有哦~不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，所以也要每2小时补一次哦！

但如果你下过水，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂哦！

第一步：面部清洁

首先用洗面奶对面部进行清理，洗完之后用毛巾把脸上多余的水分吸干。

第二步：涂抹爽肤水

在脸上均匀轻柔的涂上爽肤水直至爽肤水被吸收即可。

第三步：喷防晒喷雾

先把喷雾上下摇均匀，以10-15cm左右的距离，子啊皮肤上均匀的喷上防晒喷雾。如果你在室内，选择spf12-20的就可以了，室外就得选择25-30的防晒喷雾，沙滩就得选择spf50的防晒喷雾，根据不同的肤质选择合适的才关键。

第四步：喷完防晒喷雾之后，等十五分钟出门，这时候才是防晒的最佳效果，记住白天不要吃感光的食物，防晒喷雾每隔2-3个小时就补喷一次，流汗会影响到防晒效果。

误区一：越靠近喷越有用

使用防晒喷雾之前，先要把防晒喷雾上下摇均匀，以10厘米到15厘米左右的距离在皮肤上面均匀喷洒效果更好，太靠近喷反而不利于均匀防晒。喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，3—4小时需要补喷。如出汗多或游泳，需要选择防水型防晒剂，并适当增大喷雾频率。

误区二：防晒指数越高越好

大家要注意并不是防晒指数越高越好。如果你在室内，选择防晒指数SPF为15到20，PA 就可以;室外应该要选择SPF25到30，PA 的防晒喷雾;沙滩就应该要选择SPF50，PA ～ 的防晒喷雾。根据不同的肤质选择适合自己的，且是正规厂家、正规渠道购买的防晒喷雾。

误区三：防晒喷雾在感觉晒的时候才使用

防晒喷雾应在早上出门前15至30分钟左右的时候使用。在早上洁面等步骤完成后，涂适量润肤剂后，再使用防晒喷雾，把防晒喷雾作为护肤的最后一个步骤。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。

误区四：防晒喷雾随时随地都能使用

使用防晒喷雾的时候要注意通风，避免大量吸入喷雾。不要在动车内等报警系统比较敏感的地方使用大量喷雾。防晒喷雾有易燃性，切勿放在高温的环境，使用的时候不要靠近火源。

误区五：幼儿皮肤嫩更需要喷

2岁以下及容易皮肤过敏的婴幼儿和儿童不适合使用防晒喷雾。防晒喷雾多为化学防晒剂，一些防晒喷雾中还含有很多化学刺激成分，婴幼儿及儿童皮肤娇嫩，如果被这些化学物质刺激或产生过敏反应，可能会诱发皮肤问题。婴幼儿可以使用婴幼儿专用的物理防晒霜。

误区六：防晒喷雾不用卸妆

喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。

误区七：阴天不需要涂防晒剂

阴天紫外线强度减弱，但UVA(长波黑斑效应紫外线)的强度不变，所以，建议阴天也需适量使用防晒喷雾。